怎样靠饮食提高白细胞数量？

发布时间：2025-08-26 18:48:56 来源：2fp.top 作者：热点

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回复区

      您好，样靠饮食根据你描述的提高白细胞有点儿低，考虑是白细胞数免疫力低下引起的。多吃一些有营养的食物鸡蛋，牛奶，肉类，核桃。适当的锻炼身体，促进血液循环。
      

      如果只有单纯的白细胞下降，可以多吃牛肉、黄鳝、河蟹以及山楂、萝卜等食物可以增加白细胞，增强免疫力补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。
      

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